关于个人职业发展的一些建议

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确保你有一把符合人体工程学的办公椅,并询问你的公司是否会为你提供一个站立式办公桌。不要连续几个小时坐在电脑前而不站起来。每年更换一次工作鞋,以避免足底筋膜炎。

找一个专业的导师。如果没有人自愿成为你的导师,请记住,如果你把你与更成熟的同事之间的互动当作经验教训,那么你可以有很多导师。做别人的导师。听从你自己的建议。

在新工作的第一天带上甜甜圈或百吉饼,在工作的最后一天带上甜甜圈或百吉饼。在繁忙的日子里,提前15分钟到公司。

立即回复邮件:如果你在等待,你只是在增加你的待办事项列表。但是要限制你什么时候可以查看电子邮件。如果你没有时间回复,那就不要浪费时间查看收件箱。在你醒着的第一个小时不要检查电子邮件。检查你的邮件。

如果可行的话,搬到离工作地点更近的地方,以避免长时间的通勤。不要成为办公室里最安静的人,也不要成为办公室里最吵闹的人。男士:拥有一件蓝色的运动夹克——价格实惠,与大量的套装搭配,可以在休闲和正式场合穿。

对待你遇到的每一个人,就像他们可以帮助你的事业一样:也许他们可以,如果我们都这样做,世界不是会变得更美好吗?对待任何在你手下工作的人,就像对待那些在工作之外有自己的生活、问题和担忧的人一样——因为他们都有。避免专业嫉妒。了解你的同事,继续询问他们的个人生活和家庭情况。

带着实习生的雄心壮志工作,像对待同事一样对待实习生。参加那些你通常只是坐着的会议。获得你的同事没有的学位或资格。

关掉电脑上不必要的标签。利用办公桌之外的其他工作场所,这样你就不会感到那么拘束。在午餐休息的最后10到15分钟做一些你喜欢的事情。

提前完成任务。永远不要停止问问题:认为自己是专家的人永远不会成为专家。了解日益增长的技术趋势的基础知识,这可能是你几年后工作的一部分。把你的公司可以改进的地方列个清单,然后寻找机会把它们有机地提出来。在做陈述时,提供一个叙述而不是一个信息转储。

在办公桌上放几件乐高玩具:你的大脑需要分散注意力。乐高不会像上网那样消耗你的精力。当你有单调的任务要做时,策划一个不断变化的播放列表。

联系那些你欣赏他们工作的人,告诉他们:你可以把这看作是“真诚的人际交往”。“如果可以打电话,就不要通过电子邮件讨论项目。如果可以见面,不要在电话里讨论项目。制作名片,即使你不是为提供名片的公司工作。以创造性的方式推广你自己和你的工作,比如开始一份时事通讯或播客。不要在你睡觉的房间里工作。要求在你感兴趣的领域里跟踪别人。

当你感到工作过度,开始影响你的个人生活时,告诉你的老板。如果你有想要抱怨同事的冲动,那就对你没有共事过的人抱怨,然后把它从你的系统中清除出去。不要参与办公室八卦。把你的名字放在晋升的戒指上,即使这是一个不太可能的机会。不要认为自己太年轻,不适合一个空缺职位,也不要认为自己太老,不适合跳槽或创业。为每一份工作量身定制你的求职信。

与人力资源部门建立良好的关系,确保他们能帮助你充分了解你的401(k)计划、健康保险、公司可能提供的福利或机会,而你没有好好利用这些机会。保留所有营业费用的收据,永远不要过于胆怯,以免被报销。

女人:如果办公室里有个男人对你不合适或者让你不舒服,告诉他。男性:和办公室里的女性成为盟友,试着通过她们的眼睛来了解她们的工作经历。